縮毛矯正後のケアは1週間どう過ごす？石...
縮毛矯正後のケアは1週間が分かれ道？迷わない過ごし方の目安
縮毛矯正をした日は、まっすぐでまとまる髪に気分が上がります。一方で「家に帰ってから、1週間は何に気をつければいいの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。
縮毛矯正の後のケアで一番の軸になるのは、担当スタイリストの指示です。この記事では、その指示を前提に、最初の1週間の考え方と、気になることが出たときの相談の仕方をまとめました。
信頼性ブロック
- 記事作成者: 笹原 光（株式会社Luz 代表取締役）。2012年4月に創業し、創業前にも約10年間、多くのお客様を担当してきました。／プロフィール: 笹原 光のスタッフ紹介
- 作成日: 2026年11月4日／最終更新日: 2026年11月4日（2026年10月時点の情報です）
- 出典・参照: 株式会社Luz公式サイト「メニュー紹介（パーマ・カラー）」「よくあるご質問」「お客様の声」（2026年10月24日確認）。一般的な髪の仕組みの説明は、特定の統計数値を用いずに記述しています。
- 読了時間: 約6分
縮毛矯正の後の1週間は、なぜ過ごし方が大切ですか？
施術で整えた直後の髪は、日々の扱い方の影響を受けやすいからです。最初の1週間の習慣が、その後の扱いやすさにつながります。
「正解の日数」は髪と薬剤で変わる
洗い始める時期や結び方の注意など、施術後の注意点は、メニューや薬剤、髪の状態によって変わります。そのため、この記事では「何日目からこうする」と一律に決めつけません。
担当スタイリストから説明を受けた内容を、そのまま優先してください。ネットで見かけた日数と食い違うときも、施術した本人の案内が基準です。
不安になりやすいのは「聞きそびれ」から
帰宅してから「あれ、どうだったっけ」と迷う場面は意外と多いものです。施術の日に、気になることをその場で質問しておくと安心です。相談してもしなくても、アドバイスをくれる点はLuzの良さだと、お客様の声でもいただいています。
親切、丁寧。 髪についてとても勉強してる 相談しても、しなくてもいいアドバイスをくれる。（30代・女性／お客様の声 公開ページより）
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最初の1週間は、どんな点に気をつければいいですか？
基本は、髪に余計な負担をかけないことです。強くこする、高温を当て続ける、きつく結ぶといった習慣を避けると、扱いやすい状態を保ちやすくなります。
洗うときは、やさしく短く
髪は濡れているときに傷みやすい状態です。頭皮は指の腹で洗い、髪は泡をなじませる程度にしましょう。洗い始める時期は、担当スタイリストの案内に従ってください。
乾かすときは、押さえて離して当てる
タオルは押さえて水分を吸わせ、ドライヤーは根元から毛先へ、離して動かしながら当てます。濡れたまま長く放置するより、早めに乾かすほうが髪への負担を抑えやすくなります。
結ぶ・留めるときは、強く締めない
きつく結ぶと、跡が残ったり、その部分に負担がかかったりしやすくなります。結ぶ・留めてよい時期や方法は、施術内容で異なるため、これも担当スタイリストに確認しておくと安心です。
夜や朝の「ひと手間」も、シンプルに
寝ている間の摩擦も、髪にとっては小さな負担になります。枕との摩擦が気になる方は、寝る前にしっかり乾かしておくだけでも違います。特別な道具を揃える必要はありません。
朝のスタイリングも、強く引っ張りながらブラッシングするのではなく、毛先から少しずつほぐす程度にとどめると、まとまった状態を保ちやすくなります。この1週間は「頑張りすぎない」ことが、いちばんのコツです。
迷ったときの確認リスト
- 洗い始めてよいのはいつからか
- 結ぶ、耳にかけるなどは、いつから大丈夫か
- アイロンやコテは、いつから、どう使うか
- 今使っているシャンプーやトリートメントは、そのままでよいか
1週間のあいだに気になることが出たら、どうすればいいですか？
我慢せず、早めに店舗へ連絡してください。仕上がりへの違和感や使い方の疑問は、状態を見てもらうことで判断しやすくなります。
相談してよい例
次のようなときは、遠慮なくご連絡ください。
- 思っていた仕上がりと違うと感じる
- 部分的にうねりや広がりが気になる
- 自宅での乾かし方やスタイリングが分からない
仕上がりに悩んだときの考え方は、縮毛矯正がうまくいかなかったときの対処で原因別に整理しています。
気づきを残すと、次の相談が具体的になる
「どの場面で、どう感じたか」を覚えておくと、美容師も状態を把握しやすくなります。たとえば、洗った直後の手触り、乾かした後の広がり方、朝と夜での違いなどです。メモ書き程度で十分ですので、写真を撮っておくのもよい方法です。
なお、仕上がりの感じ方は、その日の湿度や乾かし方でも変わります。一度の印象だけで判断せず、数日分の様子を見ながら相談すると、より的確なアドバイスを受けやすくなります。
頭皮の症状は医療機関へ
頭皮に強いかゆみや赤み、痛みが出たときは、美容室ではなく皮膚科など医療機関にご相談ください。症状が長引く場合も同様です。美容室は診断や治療を行う場ではありません。
縮毛矯正の次は、いつ頃ご来店すればいいですか？
髪質やスタイルによって異なるため、担当スタイリストと相談して決めるのが基本です。ほかの施術の再来店目安として、公式サイトでは、カラーは約1〜1.5か月、パーマは約1.5〜2.5か月と案内されています。
縮毛矯正に相当するLuzのメニューは、髪質改善矯正を含む「髪質改善シンプルコース（矯正）」です。税込でプレミアム¥28,600、スタンダード¥23,100、ベーシック¥22,000（2026年10月24日時点）と案内されています。価格は変動するため、ご予約の際に最新の内容をご確認ください。
メニューの詳細はパーマ・矯正のメニュー紹介に掲載しています。
縮毛矯正後のケアについて、よくある質問は？
出会いやすい5つの疑問に、一般的な考え方でお答えします。個人差があるため、気になる場合は担当スタイリストにご確認ください。
Q. 施術の日は、いつからシャンプーしていいですか？
メニューや薬剤で異なるため、一律にはお答えできません。施術の日に担当スタイリストの指示を確認し、迷ったら店舗へご連絡ください。
Q. 髪を結んでも大丈夫ですか？
結ぶ時期や方法は、施術内容によって異なります。きつく締めない点は一般的に意識したいので、詳しくは担当スタイリストにご確認ください。
Q. ドライヤーはどう当てるのがいいですか？
根元から毛先へ、離して動かしながら当てるのが一般的です。高温を近づけたまま同じ場所に当て続けるのは避けましょう。
Q. ヘアケア商品はどう選べばいいですか？
髪質や目的に合わせてスタッフがご案内します。今使っているものを伝えたうえで、お気軽にご相談ください。
Q. 仕上がりが思っていたのと違うときはどうすればいいですか？
我慢せず、早めに店舗へご連絡ください。状態を見たうえで、担当スタイリストが対応を考えます。
次回の来店は、どのように決めておけばいいですか？
1週間を過ごしたうえでの気づきを持って、次回の予約を入れておくと安心です。気になった点をそのまま伝えられるため、相談がスムーズになります。
1週間のあいだに「洗ったときの感じ」「乾かしたあとの広がり」などを簡単にメモしておくと、次のカウンセリングで役立ちます。
予約内容の変更やキャンセルは、お電話にてご連絡ください。
